7 cách chăm sóc móng tay giòn dễ gãy trở nên chắc khỏe

Nếu bạn gái đang đau đầu vì móng tay giòn và dễ gãy, hãy tham khảo ngay 7 cách chăm sóc móng tay giòn gãy trở nên chắc khỏe ngay sau đây. Cùng Beauty Garden chăm sóc những chiếc móng của mình thật khỏe đẹp nhé.

Móng tay đẹp và khỏe mạnh tự nhiên nhờ sự chăm sóc của bạn đấy!

Thay đổi thực đơn để chăm sóc móng tay chắc khỏe

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến tình trạng sức khỏe của móng tay. Các chuyên gia dinh dưỡng đã nhận định rằng thiếu hụt biotin là một trong những nguyên nhân khiến cho móng tay của bạn dễ gãy. Chính vì vậy, bổ sung những loại thực phẩm giàu biotin như cá hồi, đậu phộng hoặc súp lơ và đặc biệt là chuối là một thói quen nên làm hàng ngày để chăm sóc móng tay thật khỏe mạnh.

Ngoài ra người mắc chứng móng tay giòn cũng nên bổ sung protein và lưu huỳnh. Như thịt gà chứa nhiều protein và ít chất béo và lòng đỏ trứng gà rất giàu lưu huỳnh, khoáng chất giúp cân bằng acid kiềm trong cơ thể.

Nếu không thể thay đổi thực đơn bạn có thể bổ sung dưỡng chất cần thiết bằng vitamin tổng hợp.

Thay đổi thực đơn để chăm sóc móng tay chắc khỏe

Ngâm móng trong dầu oliu để chăm sóc móng tay chắc khỏe

Móng tay trở nên giòn khi gặp thời tiết khô hanh hoặc bị mất nước do thiếu dầu và tuyến mồ hôi làm việc không hiệu quả. Lúc này, việc làm ẩm cho móng tay là rất quan trọng.

Ngân móng tay với dầu ô liu trước khi đi ngủ khoảng 10 phút, thực hiện 3 lần mỗi tuần sẽ giúp cải thiện tình trạng gãy móng. Cách này không tốn kém giúp làm đẹp móng tay và giúp móng tay trở nên khỏe mạnh hơn.

Bạn hãy thử nhé.

Ngâm móng trong dầu oliu để chăm sóc móng tay chắc khỏe

Hạn chế tiếp xúc hóa chất để chăm sóc móng tay khỏe mạnh

Tiếp xúc với hóa chất mạnh hoặc các hóa chất tẩy rửa có trong xà phòng, nước rửa vệ sinh... làm cho lớp sừng ở móng tay bị ăn mòn và khiến cho móng tay bị mềm, yếu, dễ gẫy.

Để khắc phục móng tay gãy do tác dụng của hóa chất nên dùng găng tay khi làm việc nhà nếu bắt buộc phải dùng chất tẩy rửa. Sau đó rửa tay sạch với nước muối loãng và dùng kem dưỡng da tay ngay sau khi công việc hoàn thành.

Đây cũng là một trong những nguyên nhân làm các móng tay của bạn nhanh chóng bị bào mòn và dễ gãy, hãy bao bọc và chăm sóc những chiếc móng tay của mình thật khỏe mạnh nhé.

Hạn chế tiếp xúc hóa chất để chăm sóc móng tay khỏe mạnh

Chăm sóc móng tay khỏe mạnh bằng việc hạn chế dùng nước rửa acetone

Khi nước tẩy rửa sơn móng tay acetone làm bong lớp sơn móng tay sẽ mang theo lớp sừng tự nhiên trên móng. Khiến móng có hiện tượng đục màu, không giữ được độ bóng vốn có. Càng dùng nhiều acetone, bạn sẽ càng thấy móng tay yếu và dễ gãy hơn.

Nên hạn chế dùng sơn móng và tẩy móng bằng acetone hàng tuần. Nếu muốn thay đổi màu móng thường xuyên nên dùng loại sơn móng tay nhanh bay và thay đổi trong vòng hai tuần/lần, những sản phẩm sơn móng và tẩy rửa uy tín, chất lượng.

Chăm sóc móng tay khỏe mạnh bằng việc hạn chế dùng nước rửa acetone

Uống nhiều nước để chăm sóc móng tay khỏe mạnh

Một nguyên nhân chính khiến móng tay giòn, yếu là do thiếu độ ẩm. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp móng tay và da tay duy trì được độ ẩm cần thiết. Bên cạnh đó, người móng tay yếu nên thường xuyên sử dụng kem dưỡng da tay có các thành phần dưỡng ẩm tự nhiên như sữa bò, lô hội, đường đen.

Đây là cách chăm sóc móng tay tại nhà đơn giản cũng là cách chăm sóc cơ thể của mình, vì cơ thể cần rất được cung cấp nhiều nước mỗi ngày.

Uống nhiều nước để chăm sóc móng tay khỏe mạnh

Không để móng tay quá dài làm móng tay dễ gãy

Việc nuôi móng tay quá dài và cắt nhọn cũng là nguyên nhân khiến móng yếu và dễ bị gãy ngang hoặc lật ngược gây đau đớn. Với người móng tay giòn nên để dài quá đầu ngón tay khoảng 5mm, cắt móng tròn hoặc hơi vuông và không nên dùng giũa móng tay để bào mỏng móng.

Không để móng tay quá dài làm móng tay dễ gãy

Không rửa tay quá nhiều sẽ làm móng tay mềm yếu

Nếu bạn thường xuyên rửa tay hoặc ngâm tay lâu trong nước khiến cho tay bạn luôn trong tình trạng ướt, da ngón tay nhăn nheo thì móng tay cũng bị mềm đi, dễ gãy nếu không may có sự cố nào đó.

Người đang có bộ móng tay giòn nên giữ cho móng khô ráo và không nên dùng loại dung dịch rửa tay có chứa xút hay chất tẩy trắng. Nên rửa tay bằng nước cốt chanh pha loãng hoặc nước muối pha loãng để bảo vệ móng.

Không rửa tay quá nhiều sẽ làm móng tay mềm yếu

Với những cách chăm sóc móng tay đơn giản tại nhà, bạn gái hãy bảo vệ những chiếc móng của mình và chăm sóc chúng thật khỏe mạnh nhé.