Bạn đã sử dụng nước súc miệng an toàn? Đọc ngay để tránh súc miệng phản tác dụng

Rất nhiều người có thói quen sử dụng nước súc miệng hằng ngày để sát khuẩn và làm sạch răng miệng, cũng có quan niệm dùng nước súc miệng thay thế kem đánh răng hay chỉ cần nước súc miệng là đủ. Thực tế thì không hẳn vậy, lời khuyên của các chuyên gia dưới đây sẽ chỉ bạn cách súc miệng an toàn và hiệu quả nhất.

Trước hết, bạn cần biết nước súc miệng là gì?

Nước súc miệng là một loại dung dịch lỏng, có chứa các chất khử khuẩn giúp vệ sinh và bảo vệ răng miệng. Hiểu đơn giản và giống như tên gọi đây là một loại nước giúp bạn “rửa” sạch răng miệng mình, nhất là những phần răng hàm, tận bên trong cùng mà bàn chải đánh răng không làm sạch hết được. Nước súc miệng đồng thời còn có tác dụng chống lại các bệnh răng nướu, ngăn hôi răng, hôi miệng.

Súc miệng kèm đánh răng hàng ngày là thói quen tốt giúp bảo vệ răng miệng

Thành phần chứa nhiều chất sát khuẩn như kẽm sulfat, menthol, flour, acid boric, đặc biệt là flour, đây là thành phần thiết yếu giúp giữ cho răng chắc khỏe, loại trừ mảng bám và phòng ngừa bệnh sâu răng. Flour được xem như chiếc “áo giáp” giúp bảo vệ mem răng, tuy nhiên khi chọn mua nước súc miệng bạn cần chú ý tới hàm lượng của nó, lượng fluor trong nước phải được đảm bảo đủ an toàn. Nhất là với trẻ em, tuyệt đối không được dùng nước súc miệng của người lớn cho bé dưới 3 tuổi, trừ khi bé bị sâu răng nghiêm trọng.

Súc miệng giúp bạn tiêu diệt các loại vi khuẩn gây hại cho miệng

Trẻ em rất cần được bảo vệ răng miệng đúng cách

Nhiều người sai lầm trong việc nghĩ nước súc miệng có tác dụng làm trắng răng, thực tế dung dịch này chỉ giúp bạn hạn chế các căn bệnh liên quan đến răng nướu mà thôi.

Chuyên gia y tế đưa ra lời khuyên súc miệng an toàn

Theo các bác sĩ nha khoa, nước súc miệng được sử dụng đúng cách sẽ diệt được các vi khuẩn có hại cho răng, mang lại hiệu quả bảo vệ răng miệng rất cao. Ngược lại, việc tham lam nghĩ càng nhiều càng tốt mà súc miệng vô tội vạ, hoặc không theo chỉ dẫn, bạn sẽ vô tình diệt luôn cả những lợi khuẩn, làm thay đổi môi trường cân bằng vùng miệng. Hậu quả có thể khiến răng bạn bị ố, hư mảng bám, mòn men răng, rối loạn vị giác, cảm giác đầu lưỡi.

Giống như việc đánh răng, bạn chỉ nên sử dụng nước súc miệng 2-3 lần/ngày. Với những loại nước súc miệng có thành phần flour và cồn quá nhiều, chỉ nên súc miệng mỗi ngày một lần. Nếu sử dụng quá nhiều lần trong ngày sẽ khiến miệng bạn bị khô, lâu ngày lớp men răng mòn đi, dễ sâu răng, hôi miệng, các bệnh về viêm nướu cũng dễ tấn công khoang miệng.

Nước súc miệng Nhật Bản Propolinese rất được tin dùng tại Việt Nam

* Súc miệng đúng cách an toàn:

- Chỉ ngậm nước súc miệng khoảng 30 giây rồi nhổ ra, thời gian ấy đã đủ để làm sạch và tiêu diệt các loại vi khuẩn trong khoang miệng.

- Hiệu quả và an toàn nhất là chỉ dùng nước súc miệng 2 lần/ngày, vào buổi sáng và buổi tối.

- Tuyệt đối đừng dại dột nuốt nước súc miệng.

- Bạn không nên ăn hoặc đánh răng sau khi dùng nước súc miệng khoảng 30 phút.

- Đọc kĩ thành phần, tác dụng của nước súc miệng khi mua và sử dụng nó để đảm bảo bạn không bị dị ứng với chất nào có trong nước súc miệng.

Giữ thói quen đánh răng mỗi ngày dù bạn có dùng nước súc miệng

Chỉ nên coi nước súc miệng là một bước hỗ trợ kem đánh răng để làm sạch răng miệng và các mảng bám răng thay vì sử dụng nó để thay thế hoàn toàn kem đánh răng. Cũng như kem đánh răng, khi mua nước súc miệng bạn nên chọn những thương hiệu uy tín được cơ quan chức năng kiểm chứng chất lượng.

Có bao nhiêu loại nước súc miệng trên thị trường:

Hiện tại, có rất nhiều dung dịch súc miệng với đa dạng các thành phần có mặt trên thị trường, như:

Dung dịch betadin: Dung dịch này chứa chất i-ốt. Khi vào cơ thể, iốt này được giải phóng từ từ, có tác dụng sát khuẩn, chống nấm, làm mất mùi hôi. Nồng độ iốt trong nước là 7%, vì vậy, khi dùng betadin súc miệng, cần cân nhắc lựa chọn đúng nồng độ. Lời khuyên của các chuyên gia là bạn chỉ nên dùng khi bị nhiễm nấm họng, bên cạnh việc sử dụng các thuốc diệt nấm đặc hiệu.

Dung dịch givalex: Được sản xuất dành cho những người bị viêm họng, viêm quanh răng, có tác dụng sát khuẩn, chống phù nề. Khi sử dụng, nên pha loãng 1/10 với nước ấm để tăng thêm hiệu quả vì trong thành phần của dung dịch còn có menthol, nếu dùng với nồng độ cao sẽ gây tổn thương niêm mạc họng.

Thành phần kháng khuẩn bảo vệ răng miệng của bạn khiến nhiều người tin dùng nước súc miệng hàng ngày

Nước muối: Nên sử dụng dung dịch nước muối ở nồng độ tương đương độ pH trung tính của cơ thể, vừa giúp bảo vệ lớp tế bào niêm mạc họng vừa có tác dụng sát khuẩn. Nồng độ nước muối phù hợp là 0,9% (gần bằng độ mặn nước canh). Súc miệng bằng nước muối sau khi đánh răng vào buổi tối, buổi sáng là hiệu quả nhất.

Dung dịch listerin: Thành phần chủ yếu là thymol nồng độ 0,064% và một số hương liệu; có tác dụng sát khuẩn và chống phù nề nhẹ niêm mạc.

Dung dịch T-B: Chứa axít boric nồng độ 0,3%, cùng với tinh dầu quế, tinh dầu bạc hà, có tác dụng sát khuẩn nhẹ trong vệ sinh răng miệng.

Sử dụng nước súc miệng là một thói quen tốt để bảo vệ răng miệng, thế nên để việc súc miệng an toàn và hiệu quả nhất có thể bạn nên hiểu đúng về bản chất cũng như công dụng của nó, từ đó chọn cho mình loại nước súc miệng phù hợp an toàn.

Tin Khác: