Làm đủ 4 điều này, sáng dậy dù bạn có mặt mộc vẫn xinh ngất ngây

Chăm sóc da trước khi ngủ là một điều rất quan trọng, làm đủ 4 điều sau đây thì dù bạn mới thức dậy để mặt mộc vẫn xinh như thường. Làn da sẽ dần dần giảm mụn, giảm khô ráp, ít nếp nhăn và lão hóa da. Cùng khám phá bí quyết mặt mộc vẫn xinh này với Beauty Garden nhé!

1. Thoa kem ban đêm để dưỡng da

Hẳn cô nàng nào cũng biết việc thoa kem dưỡng ban đêm sẽ giúp da săn chắc, sáng đều màu và đẹp mịn hơn. Thế nhưng, có một thực tế hơi phũ phàng là rất nhiều bạn khi mắt đã "mở không lên" và kèm theo đó là “quên” luôn thoa kem, trong khi ngẫm lại, việc này chỉ mất khoảng 30 giây là đã thoa xong hết mặt rồi.

Thoa kem dưỡng da trước khi ngủ bạn nhé!

Nếu không thoa kem trước khi ngủ là bạn đang bỏ phí nguyên đêm phục hồi và tái tạo da đấy. Vì ban đêm là lúc da được cải thiện rõ rệt nhất nên các loại kem dưỡng sẽ thấm sâu và nuôi dưỡng da tốt hơn rất nhiều.

Do đó, nếu muốn sáng dậy mặt mộc mà vẫn xinh lung linh, vẫn tươi tỉnh và đẹp rạng ngời thì cố gắng chữa bệnh lười thoa kem trước khi ngủ bạn nhé! Hiện nay, cũng có rất nhiều sản phẩm kem dưỡng da chiết xuất thiên nhiên như trà xanh, nhau thai cừu, hạt ngọc trai rất lành tính và tốt cho da, nhớ tìm đúng sản phẩm chính hãng mà mua nhé.

2. Rửa mặt ngay trước khi ngủ cho da được thở và sạch khỏe

Cơn buồn ngủ sắp ập tới, bạn đã có ý định đi ngủ nên sẽ rửa mặt sạch sẽ và leo lên giường. Tuy nhiên, sau khi lên giường nằm thì bạn lại lôi điện thoại, máy tính ra lướt mạng. Sau khi sử dụng máy tính, điện thoại xong thì đa phần ai cũng lăn ra ngủ. Đây là một sai lầm bởi việc rửa mặt lúc này mới thực sự là quan trọng và cần thiết.

Trước khi ngủ "chính thức" thì bạn nhớ rửa mặt lại một lần nữa để da mặt sạch hơn

Bởi sau khi rửa mặt xong mà bạn vẫn còn sử dụng máy tính, điện thoại thì da mặt sẽ bị nhiễm bức xạ nhiệt đồng thời lỗ chân lông cũng vì nhiệt nóng mà nở to ra, bụi bặm càng dễ bám vào hơn. Do đó, trước khi ngủ "chính thức" thì bạn nhớ rửa mặt lại một lần nữa để da mặt sạch hơn, bức xạ cũng theo đó được rửa trôi. Da cũng sẽ dần được cải thiện giảm mụn, hạn chế lão hóa và ít bị xỉn màu vào sáng hôm sau.

3. Uống một ngụm nước trước khi ngủ để da được cung cấp ẩm cho cả đêm dài

Trước khi ngủ nếu uống nhiều nước sẽ khiến bạn phải thức dậy để đi vệ sinh nên rất phiền phức. Tuy nhiên, một ngụm nước nhỏ thì không vấn đề gì nhé, ngược lại còn có tác dụng tốt hơn cho làn da lẫn cơ thể đấy.

Ngoài kem dưỡng da thì một ngụm nước sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho da tốt hơn, quá trình phục hồi da diễn ra thuận lợi đồng thời cũng chống nhăn da hiệu quả. Vì thế, bạn nên mang vào phòng ngủ một cốc nước để sẵn trên bàn, để khi nào gần đi ngủ thì nhớ uống một ngụm nhỏ để sáng dậy làn da mượt mà hơn.

Một ngụm nước sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho da tốt hơn, quá trình phục hồi da diễn ra thuận lợi

Rất nhiều người đẹp đã chia sẻ bí quyết để trông họ luôn tươi trẻ, rạng rỡ là nước và nước. Uống nhiều nước trong ngày giúp cơ thể dễ thanh lọc hơn, tránh tình trạng da mất nước, nhăn nheo. Buổi tối có thể hạn chế lại lượng nước do nhu cầu cá nhân, nhưng trước khi đi ngủ một ngụm nước sẽ là điều cực cần thiết cho làn da của bạn.

4. Nằm thẳng khi ngủ để máu dễ lưu thông hơn

Nằm thẳng khi ngủ sẽ tốt cho da mặt hơn là nằm nghiêng nhé. Bởi khi bạn nằm nghiêng, một bên mặt sẽ hằn sâu dưới gối, không những khiến máu khó lưu thông, cơ hội phục hồi da bị giảm sút mà còn khiến da mặt bị lộ rõ nhiều nếp nhăn hơn.

Nằm thẳng khi ngủ sẽ tốt cho da mặt hơn là nằm nghiêng nhé

Do đó, nằm thẳng là giải pháp tối ưu cho những ai muốn đẹp hơn sau khi thức dậy. Nếu bạn có thói quen nằm nghiêng, co ro khi ngủ thì nên chữa lại ngay. Giải pháp hàng ngày có thể là dùng gối, gối ôm, chăn... để chắn xung quanh tập dần với thói quen này. Chỉ sau khoảng một tuần thì bạn sẽ quen và tự động nằm thẳng khi ngủ thôi.

Chỉ cần thực hiện đúng 4 điều đơn giản này trước khi ngủ, tập dần thành thói quen làn da của bạn sẽ được cải thiện rõ ràng qua từng ngày đấy. Đặc biệt là với những bạn da nhạy cảm, dễ tổn thương thì hãy năng chăm sóc da của mình nhé! Là con gái phải xinh, phải không nào, xinh ngay cả để mặt mộc vẫn xinh là nhất rồi ^^!

Tin Khác: