Mách bạn cách xóa nếp nhăn vùng trán cực đơn giản

Nếp nhăn trên trán là một trong những biểu hiện của lão hóa và có thể xuất hiện ở bất cứ độ tuổi nào. Đó cũng chính là lý do chúng ta nên có thói quen bảo vệ và chăm sóc da càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, sản phẩm nào sẽ phù hợp với bạn? Áp dụng như thế nào?

Hôm nay Beauty Garden sẽ mách cho bạn cách xóa nếp nhăn vùng trán cực đơn giản bằng các loại thực phẩm hay dưỡng chất cần thiết vào trong cơ thể để xóa các nếp nhăn trên trán hiệu quả.

Nguyên nhân chính gây ra nếp nhăn trên vùng trán

Các nếp nhăn trên trán có thể xuất hiện bởi rất nhiều nguyên nhân khác nhau:

Lão hóa: tuổi tác và quá trình lão hóa sẽ làm suy giảm lượng elastin và collagen đóng vai trò duy trì sự căng min, đàn hồi của làn da dẫn đến việc hình thành các nếp nhăn.

Tiếp xúc với nhiều tia UV: làm tăng nguy cơ khô da cũng như phá hủy các sợi collagen khiến da nhanh lão hóa và có nếp nhăn.

Biểu cảm trên khuôn mặt lặp đi lặp lại nhiều lần: thường xuyên cau mày, nhăn trán,…có thể để lại và làm sâu thêm các nếp nhăn trên vùng trán.

Gốc tự do: gốc tự do được tạo ra trong cơ thể hay từ môi trường bên ngoài sẽ làm tổn hại tới các tế bào và khiến sa lão hóa nhanh chóng, các nếp nhăn cũng sẽ xuất hiện nhiều hơn.

Chế độ sinh hoạt và ăn uống không lành mạnh: ngủ không đủ giấc, tiêu thụ nhiều thực phẩm không có lợi như đồ uống có cồn có thể làm tăng tốc độ lão hóa da cũng như nguy cơ xuất hiện nếp nhăn.

Uống ít nước: khi cơ thể không được cung cấp đủ lượng nước cần thiết, da sẽ bị khô và dễ xuất hiện nếp nhăn hơn.

Stress: căng thẳng, lo lắng là một trong những nguyên nhân gây nên nếp nhăn nói chung và ở vùng trán nói riêng.

Gợi ý một số cách xóa nếp nhăn.

Uống nhiều nước

Mất nước có thể là một trong những nguyên nhân khiến bạn sớm phải đối mặt với các nếp nhăn. Chính vì vậy, hãy đảm bảo cung cấp lượng nước cần thiết cho cơ thể để ngăn ngừa và cải thiện các nếp nhăn trên trán. Nếu chưa quen với việc uống nhiều nước, bạn có thể cho thêm chanh hoặc bổ sung các loại nước ép để tăng hương vị.

Cách xóa nếp nhăn vùng trán cực đơn giản

Thay đổi thói quen chăm sóc da

Bên cạnh việc cấp và giữ ẩm cho làn da từ bên trong thì chế độ chăm sóc da hằng ngày cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng bởi chúng có thế giúp bạn cải thiện hiệu quả từ bên ngoài. Hãy quan tâm tới sản phẩm chứa các thành phần có khả năng tái tạo tế bào và kích thích sản xuất collagen hay như retinol, glycolic acid,… và cân nhắc việc đưa chúng vào quy trình chăm sóc da.

Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung thêm vitamin C vào quy trình chăm sóc da vì chúng có thể chống lại những tổn thương từ môi trường bên ngoài cũng như hạn chế việc hình thành các nếp nhăn mới.

Massage

Massage có thể giúp bạn cải thiện lưu thông máu, giảm căng thẳng và các nếp nhăn trên da trong đó có các nếp nhăn vùng trán. Để tăng cường hiệu quả, bạn nên massage da bằng các loại dầu dừa, dầu jojoba hoặc có thể bằng các loại kem dưỡng da: kem dưỡng ẩm Garnier Moisture Rescue Refreshing Gel Cream, kem dưỡng da Innisfree Green Tea Balancing Cream EX, ,.…vì chúng rất giàu vitamin E, chất chống oxy hóa lại có khả năng dưỡng da cực tốt, nhất là về độ ẩm. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp việc massage vào các bước chăm sóc da buổi sáng để tiết kiệm thời gian.

Đắp mặt nạ

Việc đắp mặt nạ 2 – 3 lần/ tuần sẽ giúp da bạn bổ sung dinh dưỡng một cách trọn vẹn hơn. Các loại mặt nạ thường xuyên được sử dụng nhiều nhất là: mặt nạ giấy dưỡng da Rainbow L'affair Honey Mask, mặt nạ giấy IOPE Derma Repair O Mask, mặt nạ giấy dưỡng da Secret Key Starting Treatment Essential Mask,…sẽ giúp bạn bổ sung chất dinh dưỡng vào da cũng như cải thiện một số tình trạng da cần thiết.

Chế độ ăn giàu chất oxy hóa

Bên cạnh việc đắp mặt nạ hay sử dụng kem dưỡng da để massage thì một trong những nhân tố tiếp theo đó chính là chế độ ăn uống. Một chế độ cải thiện làn da từ bên ngoài vào trong chắc chắn sẽ đem lại hiệu quả nhanh và toàn diện hơn vì vậy bên cạnh các phương pháp tác động bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa. Ngoài việc bảo vệ làn da, ngăn ngừa lão hóa, chúng còn cung cấp nhiều vitamin và dưỡng chất cần thiết giúp da không chỉ khỏe mà còn đẹp hơn.

Các cách xóa nếp nhăn vùng trán cực đơn giản ở trên sẽ giúp bạn phục hồi cũng như là giúp da bạn chống các nếp nhăn ở độ tuổi trung niên cực kỳ hiệu quả.