Thói quen skin care giúp da chống lão hóa

Chăm sóc và bảo vệ da khỏi các dấu hiệu lão hóa không bao giờ là quá sớm để có làn da khỏe mạnh và trẻ trung. Cùng tìm hiểu xem có gì trong thói quen chăm sóc da giúp chúng mình chống lão hóa một cách hiệu quả hơn nha.

Thói quen giúp da chống lão hóa không có cầu kì hay phúc tạp như bạn nghĩ, đơn giản nó chỉ là các sản phẩm mỹ phẩm không chứa các chất gây hại cho da hay chỉ là mách bạn nên từ bỏ thói quen nào.

Các cách skin care chống lão hóa hiệu quả

1. Chất chống oxy hóa

Serum vitamin C có chứa cả ferulic acid (có khả năng làm giảm tác hại của gốc tự do, hấp thụ tia bức xạ mặt trời đồng thời làm tái tạo da) và vitamin E để làm tăng cường hiệu quả bảo vệ da trước tác hại của môi trường.

Sản phẩm như Tinh Chất Dưỡng Da Cosmedica Serum 20% Vitamin C sẽ là gợi ý tuyệt vời cho bạn trong mục chống oxy hóa lần này. Sản phẩm đã có tại Beauty Garden bạn có thể đến cửa hàng để được tư vấn kỹ hơn.

2. Các chất có chứa Retinol

Retinol làm giảm các nếp nhăn, tăng cường sản sinh collagen, từ đó cải thiện các kết cấu khiến da thêm mịn màng và săn chắc hơn. Phụ nữ ở độ tuổi từ 25 trở đi thì việc thiếu hụt collagen sẽ là một điều rất “kinh khủng”, da bạn sẽ trông nhăn nheo hay thậm chí là sạm nám nếu không được che chắn kỹ.

Chất retinol này còn giúp bạn cải thiện các sắc tố da như nám, tàn nhang,… giúp da bạn trông trắng sáng, mịn màng và đều màu hơn. Tuy nhiên, chất nào cũng phải có liều lượng, bạn không nên sử dụng tùy ý, điều này sẽ khiến da bạn không cải thiện mà còn tệ hơn trước.

3. “Cứu tinh” không thể thiếu của mọi cô gái

Vì sao nó được gọi là “cứu tinh” không thể thiếu? Với thời tiết của Việt Nam thì kem chống nắng có thể là “vật bất ly thân”, bởi nó bảo vệ làn da bạn trước tác hại của ánh nắng mặt trời, các tia UV sẽ “xâm chiếm” làn da của bạn và có thể “phá hại” làn da của bạn đến mức “kinh khủng” mà bạn không thể tưởng tượng được nếu bạn không sử dụng kem chống nắng hằng ngày.

Dùng kem chống nắng kết hợp với chất chống oxy hóa sẽ giúp bạn nâng cao hiệu quả bảo vệ và “sửa chữa” làn da trước tác hại của môi trường, ánh sánh xanh từ điện thoại, máy tính,… Có rất nhiều sản phẩm trên thị trường nhưng Kem Chống Nắng Avène Haute Protection Cleanance 50ml #SPF50+ là gợi ý tuyệt vời cho bạn.

4. Kem dưỡng mắt

Mắt là nơi rất dễ biểu lộ các dấu hiệu lão hóa nhất, chính vì vậy việc chăm sóc cho đôi mắt bằng các loại kem dưỡng là điều cần thiết để gương mặt trông thanh tú và tươi sáng hơn.

Kem mắt chứa các thành phần như vitamin E, C, K, hyal – uronic acid, caffeine, ceramides, retinol,… sẽ giúp bạn cải thiện và ngăn ngừa các nếp nhăn, quầng thâm hay bọng mắt.

5. Hyaluronic Acid

Hyaluronic Acid có khả năng giữ ẩm cao, cải thiện quá trình tái tạo da vfa tạo “hàng rào kẽm gai” để bảo vệ da, giúp da luôn khỏe mạnh, mềm mại và tươi tắn suốt cả ngày. Ngoài ra nó còn khá hiệu quả trong việc làm giảm hay làm mờ các vết nám, vết nhăn trên da.

6. Sử dụng thực phẩm chức năng

Các loại thực phẩm chức năng như Collagen, Vitamin C, E,…. Sẽ cải thiện làn da của bạn rõ rệt, ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa tốt nhất. Thói quen giúp da chống lão hóa nó còn giúp cơ thể bạn bổ sung nhiều chất cần thiết hơn mà vào những độ tuổi này đang thiếu

Việc bổ sung các thực phẩm chức năng này bạn nên thực hiện từ 25 tuổi trở đi, không để quá muộn để làn da khó được “cứu trị”.

Thói quen giúp da chống lão hóa vô cùng dễ dàng, chỉ là bạn chú ý đến các sản phẩm sử dụng hay bổ sung thêm các chất còn thiếu trong sản phẩm bạn đang sử dụng. Hãy tập thói quen đó sớm nhất để da bạn không bị “chết” đi nhé!

Tin Khác: